Carreres de Muntanya: Guia Completa per a Principiants
Si ets un nou atleta i vols iniciar-te al món {trail running | carrera de muntanya | muntanyisme), aquesta introducció t'ofereix tots passos bàsics per començar . Des de l'equipament necessari , com quin és triar fins a les primeres estratègies de cursa per terrenys , aprofundirem en aspectes cla